交换的日子232岁职业女性岩木亚希子（绫濑遥饰）的结婚对象是上班族宫本良一（竹野内丰饰），宫本还带着一个8岁的女儿。由于岩木亚希子不习惯家务和育儿，也没有照顾小朋友的经验，在一开始闹出了许多笑话。但这对后妈和女儿的感情也在逐渐升温，三人一起组成了温馨的家庭。